Когда сгорел дотла
Доклад принят в программу конференции
Целевая аудитория
Тезисы
Так вышло, что в 2022 году я словила клиническую депрессию. При этом выступив на конфе и продолжая работать. Поделюсь своим опытом выживания в этом состоянии. Как не продолбать все и вся окончательно. Как выбиралась, к кому стоит идти за помощью, если есть ощущения выгорания. Почему не стоит боятся психиаторов и психологов. И какая есть профилактика, чтоб не попадать в это состояние.
Искренне считает, что все, что мы делаем, мы делаем для пользователей, поэтому даже на внутреннем сервисе всегда нужно думать о дизайне и удобстве. Старается делать пользователей счастливей с 2015 года.
Райффайзен Банк
Видео
Другие доклады секции
Другое